Nordic Walking Grundkurs – Kompakt

(ca. 2 x 3 Stunden oder 3 x 2 Stunden )
Auch wenn Sie jahrelang keine Zeit oder keine Gelegenheit hatten, können Sie diese schonende Sportart gut in diesem Grundkurs erlernen.

Leistungen ( ca. 2 x 3 Stunden oder 3 x 2 Stunden )
- Theoretische Einführung in das Nordic Walking:
Geschichte/Entwicklung, medizinische/gesundheitliche Aspekte, Materialkunde
- Übungen zur Erwärmung und Mobilisation
- Praktische Einführung in die Nordic Walking Grundtechnik
-Nordic Walking Training auf den Nordic Walking Routen
-Cool Down/Dehnung
-Video-Feedback: Technik der Teilnehmer wird auf Video aufgezeichnet; im Seminarraum werden die Techniken analysiert und individuelle Korrekturhinweise gegeben.

Ganzjährig buchbar

Preis pro Person 65 Euro inklusive Leihstöcke
Einzeltraining 85 Euro inklusive Leihstöcke

Für geschlossene Gruppen berechnen wir pauschal:
270 Euro für 6 Personen
290 Euro für 8 Personen
320 Euro für 10 Personen